HOT ! 発掘 - 新登場ブランド 自然体バレー塾「夏トレ2016」 定価31, 全5巻セット スポーツ・フィットネス

自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,。自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,。自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動にぴったり。山口 きぬむすめ お米 5kg。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。パス&トス: 楽に動く、スムーズに動く、自然に動く! (自然体。。自然体バレー DVDシリーズ 3枚セット。完全生産限定盤 読売巨人軍77年の歴史 DVD全10巻 ジャイアンツ全集。バドミントン教材 DVD 大束忠司のオーバーヘッド上達テクニック 2巻セット。清明学園中学校 野球の動きを取り入れたソフトテニス上達術DVD 1・2巻セット。WWE ハルク・ホーガン アンリリースド　DVD。日本ボクシング 不滅の激闘史 DVD4枚組。ソフトテニス 新人指導の実技プログラム DVD 2枚セット。大相撲名力士風雲録 DVDシリーズ 全30巻ファイル3巻、マガジン全30冊。【DVD4枚】競泳・水泳DVD3枚＋スイマー専用トレーニングDVD。レズミルズ　ボディパンプ 52.53.54.55。ゴールドシップ　黄金の帆を掲げて(DVD)。中学生向け コンビバレー DVD セット。WWE バティスタ アイ・ウォーク・アローン DVD